探究碳酸水的好處和壞處
信息來(lái)源： | 發(fā)布日期：
2018-02-06 10:25:21
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碳酸水一般是已注入壓力下的二氧化碳?xì)怏w，其已經(jīng)很好的替代了一些含糖水，然而人們擔(dān)心可能會(huì)對(duì)健康不好，通過(guò)下面的有關(guān)數(shù)據(jù)和研究，我們就能明白到底這個(gè)碳酸水有利還是有害。
新北區(qū)飲用水公司高露達(dá)經(jīng)營(yíng)部介紹碳酸水好處：二氧化碳和水發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，產(chǎn)生碳酸，呈弱酸性，被證明能刺激神經(jīng)末梢，就像是在嘴里的芥末。這引發(fā)燃燒，刺痛感，可以刺激和愉快的許多人，喝碳酸水的酸性飲料不會(huì)讓你的身體更加酸性，你的腎臟和肺會(huì)清除多余的二氧化碳。這樣可以使你的血液是微堿性，pH值為7.35–7.45，不影響你的吃或喝。
在一項(xiàng)研究中，健康人被要求反復(fù)吞咽不同的液體。碳酸水具有刺激神經(jīng)增強(qiáng)吞咽的功能的能力，一個(gè)研究表明，可以解決慢性消化問(wèn)題，那些喝碳酸水的有消化道癥狀的人已經(jīng)明顯改善，便秘得以解決和膽囊排空。
碳酸水壞處：一項(xiàng)研究中，牙釉質(zhì)樣本被放置在各種飲料長(zhǎng)達(dá)24小時(shí)中，通過(guò)對(duì)比得出，含糖碳酸飲料和非碳酸飲料比減肥飲料造成更大的損失，然而，一般的蘇打水似乎牙齒健康構(gòu)成的風(fēng)險(xiǎn)不大，這是碳酸水有害的一個(gè)方面。
許多人認(rèn)為碳酸飲料對(duì)骨骼有害的，原因是因?yàn)楦咚岷?。然而，研究表明，并不是很?chē)?yán)重。研究人員提出，喝可樂(lè)的人可能已經(jīng)消耗了太多的磷，沒(méi)有太多的鈣，這是骨量丟失的潛在危險(xiǎn)因素。
