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好水講堂
健康飲料—礦泉水

信息來源: | 發(fā)布日期: 2011-12-15 00:00:00 | 瀏覽量:737044

  現(xiàn)在我們的物質(zhì)生活豐富了,可以喝的東西很多,諸如汽水、果汁、茶、咖啡、水等等,在選擇飲料飲品方面,我們會發(fā)現(xiàn)小朋友們可能會選擇汽水、可樂等飲料,因為它們味道好,顏色鮮艷,有吸引力。但喝什么才是^健康呢?

  首先,水不含其它添加劑,例如水不含香精,不含色素,不含防腐劑。其次,水不含糖,不帶熱量,不用擔(dān)心發(fā)胖。第三,潔凈的地下水常常含有人體必需的鈣、鎂等元素。所以水是^健康的。隨著人們的健康意識已逐步增加,家長們也知道控制小朋友喝飲料習(xí)慣,引導(dǎo)他們喝水。如果從醫(yī)學(xué)的角度看,水更是^安全^健康的飲品,病人服藥只能喝水服,不能喝汽水等飲料來服藥;患病期間,醫(yī)生會建議多喝水,但從來不會建議多喝飲料;有糖尿病的人^忌諱含糖的食物,而水則是它們^安全的飲品。有些老年人身體代謝能力差,以及有肝功能異常的人,飲料中的添加劑會加重身體及肝功能負擔(dān),還是飲水^安全可靠。

  所以不管從那個層面看,水都是^健康的飲品。不管男女老少,也不管是患者還是健康者,水都是可以放心長期飲用且不用擔(dān)心其副作用的營養(yǎng)素。

  人體需要的水,當(dāng)然是指干凈^的適合人體飲用的好水。干凈^的好水通常來自深層地下水,特別是天然優(yōu)質(zhì)的礦泉水,不可多得,一般都需要經(jīng)過嚴格勘探選址,科學(xué)加工生產(chǎn)而成。許多天然礦泉水如達能益力天然礦泉水就屬于此類,其原水是來自地下深層的天然水源,有效隔絕地表的各種污染,經(jīng)大自然凈化的同時還富含人體所需的天然礦物質(zhì)及微量元素。由于是天然非人工添加的礦物質(zhì),所以配比均衡且容易被人體吸收,喝水的同時還能補充礦物質(zhì)及微量元素,可謂一舉多得。

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