幾招就可以讓小孩愛上喝水
信息來(lái)源： | 發(fā)布日期：
2018-04-03 10:03:52
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現(xiàn)在很多人都了解到，水是非常重要的，因此經(jīng)常會(huì)讓小孩喝，結(jié)果他們并不聽，為了能讓其愉快的喝水，我們可以通過(guò)下面幾個(gè)方法來(lái)試一試，相信可以幫助孩子更健康、愉快的喝水。
1、營(yíng)造樂(lè)趣。湖塘瓶裝水公司高露達(dá)經(jīng)營(yíng)部介紹家長(zhǎng)可讓孩子挑選一個(gè)造型獨(dú)特的水杯，再配上一根可愛的吸管，讓喝水變成游戲，成為值得孩子期待和開心的事。
2、形成規(guī)律。當(dāng)孩子有了專屬水杯，家長(zhǎng)可根據(jù)其上下學(xué)、吃飯時(shí)間、外出游玩等日程，協(xié)助建立固定的飲水習(xí)慣。比如孩子剛回家，要先喝水，或者每次飯前先喝一杯水，周末出游時(shí)也別忘了幫孩子準(zhǔn)備一個(gè)裝滿水的水壺，讓他知道可以隨時(shí)隨地補(bǔ)充水分。
3、設(shè)個(gè)小目標(biāo)。給孩子的水杯上標(biāo)上刻度，1歲后，每天喝240毫升水，2歲每天喝480毫升，以此類推。每天完成喝水目標(biāo)，家長(zhǎng)要鼓勵(lì)一下孩子。
4、少喝果汁。一旦孩子嘗到果汁、飲料的甜頭，很可能養(yǎng)成用甜飲料解渴的習(xí)慣。因此，家長(zhǎng)務(wù)必一開始就要讓孩子遠(yuǎn)離果汁的誘惑。
5、養(yǎng)成習(xí)慣，自覺喝水。要讓孩子養(yǎng)成自覺喝水的好習(xí)慣，必須先讓其知道離自己^近的飲水機(jī)或水壺在哪里，讓孩子想喝水時(shí)，隨時(shí)都能有。這樣孩子才會(huì)懂得什么時(shí)候該喝水，要自己裝水，不需要大人耳提面命。
